红薯秧的营养价值及功效
红薯秧的营养价值番薯叶含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基杀手，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用 。另外，近代科学研究也表明，甘薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑 。甘薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用 。【红薯秧的营养价值及功效】
红薯秧的功效1、排毒：含丰富叶绿素，能够净化血液，帮助排毒 。2、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒 。3、预防贫血：每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E 。4、预防高血压：富含钾，有助血压控制，预防高血压 。5、改善便秘：丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮 。
6、抗癌：含有丰富的多酚，能预防细胞癌变 。7、改善更年期症状：富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效 。8、促进乳汁分泌：含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌 。9、强化视力：有丰富维生素A，可强化视力 。
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