老人养生要注意的细节 在舒适的环境内获的养生体验( 二 )
准备急救药物
准备患病急救药品老年人随着年龄的增长，在平时活动之中可能会出现晕厥的情况，这种情况下，你如果在打120找救护车等医生到了就来不及了，因为一些心脑血管疾病的致命速度是非常快的，所以准备一些急救的药物，比如该老人心肌梗塞什么的疾病，就预备些这些药的急救药物，当然一些跌打损伤的药物，器材也得准备一些，以被不时之需 。温馨小提示：老人发病时候用急救药物应急，并迅速打电话给医院，这样可能增加生命存活的几率 。
入睡时避风寒而卧
【老人养生要注意的细节 在舒适的环境内获的养生体验】 睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高 。秋季夜里凉风习习，就很容易受到“贼风"侵袭 。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧 。
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