立秋适合做什么
1、贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人 ， 将体重与立夏时对比 。因为人到夏天 ， 本就没有什么胃口 ， 饭食清淡简单 ， 两三个月下来 ， 通常就会出现大麻烦：体重大都要减少一些 。秋风一起 ， 胃口大开 ， 想吃点好的 ， 增加一点营养 ， 弥补夏天的损失 ， 补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉 ， 炖肉、烤肉、红烧肉等等 ， “以肉贴膘” 。
2、啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋” 。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜 ， 称“咬秋” ， 寓意炎炎夏日酷热难熬 ， 时逢立秋 ， 将其咬住 。要是用现在的流行语来说 ， 就叫hold住了 。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋” ， 据说可以不生秋痱子 。【立秋适合做什么】
在浙江等地 ， 立秋日取西瓜和烧酒同食的生活习惯 ， 民间认为可以防疟疾 。城里人在立秋当日买个西瓜回家 ， 全家围着啃 ， 就是啃秋了 。而乡下人的啃秋则豪放得多 。他们在瓜棚里 ， 在树荫下 ， 三五成群 ， 席地而坐 ， 抱着红瓤西瓜啃 ， 抱着绿瓤香瓜啃 ， 抱着白生生的山芋啃 ， 抱着金黄黄的玉米棒子啃 。心情舒畅的啃秋行为 ， 所抒发的实际上是一种丰收的喜悦 。
