收腹裤穿一天可以吗收腹裤穿多久

文|橘妈

生完孩子到底要不要穿束腹带？

我想很多生完宝宝的产妇都很纠结，因为有些产妇刚生完孩子，在医院就被医生给勒上了，有的就没有。

如果特别在意自己的身材，紧身束腹带建议出了月子，至少42天之后再穿。
有不少宝妈在生完宝宝之后体重都恢复到以前了，可就只有肚子看着大，其实多是因为腹直肌分离，关于腹直肌分离，我之前也写过一篇专门讲这个的文章，可以参考一下。
这种情况，就建议等身体恢复差不多了，就穿上紧身束腹带，帮助腹直肌居中合并，起到塑形的作用。
【收腹裤穿一天可以吗收腹裤穿多久】但想要身材恢复到以前，只用束腹带是远远不够的，锻炼、饮食控制这些都要做到位才行。当然，新妈妈还有一个对减肥最有效果的方法，就是坚持纯母乳喂养，这可以消耗自身的热量，就当是多余脂肪喂给了孩子，孩子长肉你掉肉，多划算的“买卖” 。