怎么去雀斑( 二 )
肝火疏泄产生的雀斑 ， 按摩去雀斑方法步骤：
(1) 沿着足厥阴肝经 ， 由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上 。
(2) 用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次 。
(3) 用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前 ， 再回到颊车 ， 作轻快的边按揉边移动 ， 来回往返10遍 。
肾虚引起的雀斑 ， 按摩去雀斑方法步骤：
(1) 沿足少阴肾经 ， 用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍 。
(2) 用拇指指端按揉三阴交穴20次 。
(3) 从脊背中线由上而下推擦5遍 。并在大椎、命门穴处稍用力按揉 。
以上分享的去除雀斑的小妙招的内容 ， 以及其他相关内容的分享 ， 大家可以作为参考建议 ， 具体根据自己的需求进行选择 ， 对于以上问题我们就介绍到这里 。希望可以帮助大家 。
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