青春期要预防哪些妇科病私处保养遵守这些原则( 二 )

【青春期要预防哪些妇科病私处保养遵守这些原则】 5、防止性病的间接感染
少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病。还有就是坚决不发生性交行为。
6、学会自我检查
大胆认识阴囘部的构造，了解尿道、小阴囘唇、阴囘道的位置，平时在房间自己可以拿镜子照照，多认识一下女生的生理结构，如此一来，一旦发生什么不舒服的异常现象，就可以及早防范，也可以求助于医生。白带是经常出现的异常现象，应该多加注意，如果出现分囘泌物的味道突然很重、很腥，或者变得有颜色，有红棕瘙囘养的症状的时候，最好是尽早发现问题，做好预防工作，避免情况更加恶化。
7、青春期少女经期要注意卫生
很多女孩子因为缺乏学校和家庭科学的青春期教育而使自己的身心在发育阶段没有得到很好的呵护，成年后发现遗留下了很多缺憾，出于羞涩及恐惧也没有进行系统的治疗，比如月经问题，青春期少女月经来潮是青春期发育时必然出现的生理现象，但是对于经期卫生护理知道的并不详细，那要如何做好经期卫生呢？
①保持良好的心理状态，性情要开朗、乐观，尽量避免精神刺激和情绪波动。
②经期用的卫生巾、卫生纸要干净、柔软，要适时更换，保持外阴干爽。
③要适时用温水清洗外阴。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。
④注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，不要在寒冷、潮湿的地方太久，注意冷暖，谨防感冒。
⑤注意饮食卫生，不食生冷、油腻、刺激性强的食物，最好吃些易于消化又富含营养的食品。
⑥内裤要勤换勤洗，并尽可能单独洗，不与外衣袜子等一齐放入洗衣机内同洗，洗过的内裤要放在阳光下晒干。

青春期要预防哪些妇科病 私处保养遵守这些原则( 二 )

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