火龙果和西瓜能一起吃吗
可以 。火龙果的营养价值很高 ， 含有丰富的b族维生素和维生素c ， 具有抗氧化防衰老的作用 ， 还能够促进消化 ， 改善便秘 ， 西瓜含有水混合多种维生素 ， 具有利尿的功效 ， 还能够增强身体免疫力 ， 但是西瓜中含有大量的糖分 ， 不建议过量食用 。
西瓜营养价值：【火龙果和西瓜能一起吃吗】西瓜堪称“盛夏之王” ， 清爽解渴 ， 味道甘味多汁 ， 是盛夏佳果 ， 西瓜除不含脂肪和胆固醇外 ， 含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质；西瓜中除了水分外 ， 还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质 。
瓤肉含糖量一般为5-12% ， 包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加 ， 是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品 。
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