红薯干的热量 红薯干热量高吗
【红薯干的热量 红薯干热量高吗】大家好 ， 于达乐来为大家解答以上问题 。红薯干热量高吗 ， 红薯干的热量很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、每100克地瓜干的热量为338大卡 。
2、红薯干具有补气养血的功效 ， 能帮助人体改善肤质 ， 使皮肤光滑润泽 ， 并具有美容的作用 。干红薯可以防止糖分转化为脂肪 ， 还含有膳食纤维 ， 可以刺激肠道 ， 增强肠道蠕动 ， 帮助人体通便排毒 ， 还有减肥的功效 。干红薯能有效抑制黑色素的产生 ， 帮助人体皮肤免受色斑、老年斑的困扰 ， 延缓人体皮肤衰老 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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