早餐吃豆面的好处
【早餐吃豆面的好处】
“胃不好多吃面”的说法有一定道理 。普通来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是由于二者固然同属淀粉类食物，但所含的淀粉结构不一样，招致消化的结果不一样 。特别是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，由于发面时所用的苏打属于碱性，能够中和过多的胃酸 。南方喜欢吃米饭的人，假如胃不好的话，能够尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化 。还应该尽量少吃糯米面馆加盟做成的食物，否则也不利于消化 。所以早餐吃豆面有很大好处 。
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