掉发缺少什么维生素
【掉发缺少什么维生素】掉发是缺少维生素A ， 适量的补充维生素a可以减少脱发的情况 ， 并且在梳头的时候最好不要用尼龙梳子进行梳头 ， 因为尼龙梳子容易产生静电 ， 会给头皮带来不良的刺激 ， 所以最好选用木梳梳头 ， 既能去除头皮屑又能增加头发的光泽 。
维生素A的化学名为视黄醇 ， 是最早被发现的维生素 。维生素A有两种 。一种是维生素A醇（retinol） ， 是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种是胡萝卜素（carotene） ， 在体内转变为维生素A的预成物质（provitaminA ， 可从植物性及动物性食物中摄取） 。