维生素b5对皮肤有哪些作用
1、改善皮肤色素的干扰 。维生素B5的主要功能就是减少皮肤的色素 ， 适当补充包括水果蔬菜等 ， 都能补充人体的营养需要 ， 提高维生素的含量 ， 减轻皮肤色素的生成 。这类型的水果包括猕猴桃 ， 火龙果以及香蕉等等 。
2、调节皮肤的新陈代谢 。有些人在平时并不太重视皮肤保养 ， 出现代谢失衡的症状 ， 尤其是对于很多忙碌的上班族来说 ， 每天都忙不完工作 ， 晚上特别晚才睡觉 ， 会导致多种各种不同的伤害 。所以大家可以多了解维生素的补充 ， 提高抵抗能力 ， 保护皮肤的代谢 。
【维生素b5对皮肤有哪些作用】3、维生素b还可保障锁水功能 。有些人并不太重视维生素c和b的补充 ， 导致皮肤的锁水功能下降 ， 皮肤出现大量的皱纹 。那大家就要谨慎这些内容 ， 补充足够的维生素 ， 减少皮肤干燥的表现 。
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