小腿太粗是什么原因
1脂肪过多
大部分小腿太粗的原因都是因为腿部脂肪堆积 。而腿部脂肪堆积的原因是身体多余的热量转为脂肪 。所以--最终的原因是两点:1.吃得太多或者吃的高脂肪食物太多 , 导致摄入热量太多 。2.缺乏运动 , 导致导致摄入过多的热量没有消耗掉 。
2肌肉太大
【小腿太粗是什么原因】还有一部分小腿太粗 , 是因为长期的腿部训练 , 尤其是力量训练 , 使得腿部肌肉增强增粗 , 小腿肌肉发达 , 从而小腿粗壮 。这种小腿肌肉增长还感到烦恼的 , 大部分是女性 。
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