背部按摩怎么按有效
【背部按摩怎么按有效】
1、上背按摩方法
上背按摩作用于肺俞穴、心俞穴、督俞穴和膈俞穴 。而刺激肺俞穴有着主治肺部疾病的好处;刺激心俞穴可以治疗心脏疾病;刺激督俞穴能够宽胸理气;刺激膈俞穴有理血、宽中和胃的好处 。通过四大穴位的刺激起到养生保健的功效 。
2、下背按摩方法
上背按摩作用于肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴等穴位 。而刺激肝俞穴可以治疗肝脏疾病;刺激胆俞穴可以治疗胆囊疾病;刺激脾俞穴有着键脾、和胃、化湿的功效 。
3、按摩左右肩胛法
对于左右肩胛的穴位按摩可以治疗治疗头部、面部疾病;还对颈椎病、肩周炎有一定的治疗效果 。
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