提高精子质量的饮食原则两款提高精子质量的菜谱推荐( 二 )

下面介绍两款提高精子质量的菜谱：
1、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
【提高精子质量的饮食原则两款提高精子质量的菜谱推荐】 2、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

提高精子质量的饮食原则两款提高精子质量的菜谱推荐( 二 )

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