凉拌皮蛋怎么做
凉拌皮蛋是一道传统名菜，常见的凉拌菜，家常菜，具特殊风味，能促进食欲 。可以用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘 。【凉拌皮蛋怎么做】
凉拌皮蛋怎么做把皮蛋剥皮，对半切成四瓣放入盘中，切姜丝并洒在皮蛋上 。尖椒、大蒜切碎放入碗中，加酱油、盐、味精、麻油搅拌均匀，再将调好的配料洒在皮蛋上，最后再洒上葱和香菜 。
营养价值
营养价值松花蛋营养丰富，特别是其蛋白质性质有显著的变化 。每100克可食松花蛋，氨基酸总量高达32毫克，为鲜鸭蛋的11倍，而且氨基酸种类多达20种 。因此，松花蛋比鲜蛋的营养价值更高，在人体内更容易消化吸收，而且有一定的补益和祛病效能，一年四季皆可食用 。皮蛋具特殊风味，能促进食欲 。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛、咽疗、声音嘶哑、便秘 。
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