蜂蜜双花粥的材料和做法步骤
蜂蜜双花粥，名字非常的美丽 。采用玫瑰花搭配茉莉花来熬煮的一种养生养颜甜粥 。平日我们用玫瑰花或者茉莉花泡茶较多，但是如果熬粥是不常见的 。其实粥可以缓解脾胃不和，调理气血，用粥搭配这两种花来食用最为合适 。下面就来介绍下蜂蜜双花粥的做法 。
蜂蜜双花粥的做法【蜂蜜双花粥的材料和做法步骤】一、蜂蜜双花粥的用料
蜂蜜双花粥准备一百克糯米，玫瑰花和茉莉花各自五克，之后蜂蜜少许 。
二、蜂蜜双花粥的做法
第一步：首先浸泡糯米，糯米至少要浸泡两个小时 。
第二步：将玫瑰花和茉莉花放入花茶的茶包中，束好封口
第三步：锅中加入水后将玫瑰花和茉莉花花包放入水中大火煮开 。
第四步：泡过的糯米放入花水中开大火煮至粘稠 。
第五步：将糯米在煮的过程中不停搅拌，防止粘锅同时粥也会变得更加粘稠 。
第六步：粥煮好后放入蜂蜜调味即可 。
三、蜂蜜双花粥的烹饪技巧
蜂蜜双花粥能够调理失衡的脾胃，对于很多气血不足的女性都是极好的养生粥品 。蜂蜜双花粥做好后色泽亮丽，金黄色的汤色带有花朵的独特清心香气，很多女性都会喜欢这道粥的 。
推荐阅读
- 河蚌煮粥该怎么做
- 熬粥开水放米还是冷水
- 蜂蜜面膜不适合什么皮肤
- 蜂蜜面膜可以放多久
- 黑米粥最简单的做法
- 鸭汁粥怎么做好吃 鸭汁粥的做法教程
- 松子粥的功效与作用 松子粥的做法窍门
- 羊肝粥怎么做 羊肝粥的家常做法窍门
- 养颜粥的做法 养颜粥怎么做
- 蜂蜜能带上火车吗