小腿无力膝盖发软没精神为什么腿老是麻

相信大家在生活中或多或少都会出现过脚发麻的情况，我们之所以会脚麻，是因为我们的局部神经受到了某种外界的刺激所出现的不良反映。
那么，在日常生活中，哪些情况容易导致腿麻呢？出现腿麻的情况，要怎么做才能缓解呢？看看这篇文章你就有答案了！

【小腿无力膝盖发软没精神为什么腿老是麻】其次，用力跺脚
如果出现一只腿麻的情况时，不妨快速站起来，扶靠好墙壁，用力甩动麻痹的脚，或者用跺脚的方式，在持续一段时间后，你就会发现你的脚没有原来那么麻了。但是在甩动的过程中幅度最好不要太大，避免引起抽筋的情况。

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