龙眼肉的做法大全 龙眼肉的做法
龙眼肉的做法（龙眼肉的做法大全）
龙眼肉的营养价值
【龙眼肉的做法大全 龙眼肉的做法】每100克龙眼中，水分占83%，含蛋白质1.3克、脂肪0.1克、碳水化合物15克和纤维0.4克 。龙眼含有极其丰富的维生素C和钾，此外还含有大量的镁和铜，有补气益血之功效，对于治疗虚劳羸弱、失眠、健忘效果显著 。
果肉（干）百思特网含水分0 。85%, 可溶性物质79.77%, 不溶性物百思特网质19 。39%, 灰分3.36%．可溶性物质中，有葡萄糖24 。91%、蔗糖0.22%、酸类（酒石酸）1 。26%、含氮物（其中含腺嘌呤和胆碱）6.309%等．尚含蛋白质5 。6%、脂肪0.5%．
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