长期食用方便面调料包有危害吗
【长期食用方便面调料包有危害吗】
为了延长保存期 ， 大多数品种的方便面和调料包都用油炸过 ， 油脂经过氧化后变成氧化脂质 ， 他集于血管或其他器官中 ， 形成老化现象 ， 加速了人的老化速度 ， 引起动脉硬化 ， 易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病；调料中含有大量的磷酸盐 ， 人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收 ， 容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形；一包方便面盐包含盐约六克 ， 而一个人一天食盐的量以六克为宜 ， 所以方便面含盐量明显偏高 ， 经常吃方便面调料包会因摄入食盐过多而易患血压高血压 ， 也会损害心脏病 。
