孕妈到底能不能喝蜂蜜呢？ 孕妇可以喝蜂蜜吗
孕妇可以喝蜂蜜吗（孕妈到底能不能喝蜂蜜呢？）
之前有人出现过因为饮用蜂蜜不当而发生危险的事件 ， 现在就连我妈也对喝蜂蜜这件事耿耿于怀 ， 我其实每天都有喝蜂蜜的习惯 ， 而且也没觉得有什么不适 ， 但是自从我怀孕之后 ， 我妈就不止一次地提醒我：“你现在怀孕了 ， 就别喝蜂蜜了 ， 万一对胎儿不好怎么办？”
我想应该也有一些孕妈跟我妈有同样的担忧吧 ， 为此 ， 我特别查了一下资料 ， 那么我们今天就来探讨一下“怀孕后 ， 孕妈到底能不能喝蜂蜜呢？”
另外蜂蜜中含有的维生素及微量元素 ， 还有益于胎儿的身体和大脑发育 。
【孕妈到底能不能喝蜂蜜呢？ 孕妇可以喝蜂蜜吗】孕妈要注意 ， 不要过量、不要空腹喝蜂蜜 ， 尽量在饭后1.5-2个小时之后喝 ， 也可以在睡前30分钟喝一杯蜂蜜水 ， 这样可以帮助安睡 。另外 ， 蜂蜜最好用35度左右的水冲泡 ， 不要用过热的水冲泡 ， 否则会损失蜂蜜中的营养成分 ， 起不到原有的功效 。
最关键的一点 ， 蜂蜜不能和什么同吃呢？
我们都知道蜂蜜中含有的成分很多很杂 ， 所以就有很多配伍禁忌 ， 蜂蜜不能和大葱、韭菜一起吃 ， 容易导致腹泻；此外 ， 蜂蜜也不能和豆浆、豆腐一起吃 ， 容易产生沉淀；不能和大米一起吃 ， 会胃痛；不能和鲫鱼一起吃 ， 会中毒 。
那么 ， 你孕期有喝过蜂蜜吗？
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