长痘不能吃什么
【长痘不能吃什么】1、少吃油腻食物
如动物油、植物油等 。这类食品能产生大量热能，使内热加重 。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等 。
2、不能吃腥发之物
如海鳗、海内虾、海蟹、带鱼等 。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。
3、少吃高糖食物
如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等 。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现 。
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