红枣核有什么作用
红枣核的保健作用：
一、吃完枣后将枣核含在嘴里 ， 有促进唾液分泌的作用 ， 现代研究表明唾液中含有多种酶类 ， 具有帮助消化(消化食品)和增强机体免疫力的功能；
二、经常口含枣核日久可有效地缓解糖尿病的阴虚燥热 ， 对多饮、多食、多尿的三多症状亦有明显的改善作用；
【红枣核有什么作用】三、枣核还有一定的帮助睡眠作用 ， 如果被失眠困扰 ， 可以在泡茶时连枣核一起泡饮 。
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