看黑枸杞怎么吃好 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞的正确吃法（看黑枸杞怎么吃好）
黑枸杞目前多为野生，营养价值极高，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等100多种人体所需的营养成分，而且还是目前发现的含花青素最高的野生植物，经常食用有滋补益肾、美容养颜、安神助眠、护肝明目、防癌抗癌等多种功效，因此黑枸杞是目前广受欢迎的滋补佳品 。那么黑枸杞的正确吃法是什么，黑枸杞怎么吃好呢？我们一起来看一下 。
3、泡酒
黑枸杞泡酒一斤酒放20-30g的黑枸杞即可，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮 。
黑枸杞的正确吃法，很多人在冬天喜欢选择这种方式，不仅养生还能温热身体，一举两得 。黑枸杞泡酒最适合肾虚者或者中老年人喝，年轻人喝着也可以，但不要喝太多，因为其滋补壮阳的功效比较强 。
4、入药
这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药 。
温馨提示：
(1)中乾堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用;黑枸杞属于温补性的百思特网，处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用 。
(2)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用3-5g左右(中乾堂顶级黑枸杞1g为11粒左右，特级1g是15粒左右，高级是20粒左右)即可，孕妇、小孩、月经期间的女性每天2g即可，也可以根据自己的情况增减数量 。
(3) 黑百思特网枸杞的正确吃法，和所有的滋补品一样，黑枸杞适合每天吃一点，长期坚持，效果会越来越好 。
【看黑枸杞怎么吃好 黑枸杞的正确吃法】(4)黑枸杞需要防水防潮，尤其是夏天和秋季雨水较多，黑枸杞容易返潮，因此每次食用过后，将黑枸杞密封，并置于冰箱中冷藏最好 。
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