田七凉拌的方法 田七怎么凉拌
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【田七凉拌的方法 田七怎么凉拌】解答：
1、需要准备的食材：香油10ml ， 香葱10g ， 大蒜10g ， 油10ml ， 三七叶200g ， 水500ml ， 盐10g 。
2、将葱和蒜切碎 ， 放入锅中加水煮沸 ， 放入田七中焯1分钟 ， 捞出放凉 。
3、锅中热油 ， 爆香大蒜 ， 将蒜油淋在田七上 ， 加入香油、盐、葱花拌匀 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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