红薯能多吃吗
红薯也不是每个人的消化系统都可以适应 ， 如果才吃了一点就出现腹泻等症状 ， 则不宜再食 ， 可改为食用糙米等 。最后 ， 红薯不能与柿子同吃 ， 否则严重者可能导致胃出血 。
红薯吃多了会怎样：
打嗝放屁红薯含有淀粉 ， 饱腹感强 ， 吃多了容易腹胀 。而且红薯含糖量高 ， 没有及时被吸收的糖分在人体肠道里发酵 ， 会产生大量二氧化碳气体 ， 使人产生腹胀、打嗝、放屁等不适症状 。
发胖红薯含有大量糖分 ， 吃多了容易造成糖分摄入过多 ， 囤积在身体转化为脂肪 ， 引起肥胖 。而且红薯富含淀粉和碳水化合物 ， 吃多了产生的热量也不容小觑 ， 容易胖 。反酸红薯吃多了会刺激胃酸大量分泌 ， 胃由于受到酸液的刺激而加强收缩 ， 此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松 ， 胃里的酸液随即倒流进食管 ， 就会发生反酸症状 。
【红薯能多吃吗】
烧心红薯中含有淀粉和膳食纤维 ， 红薯吃多了会刺激胃酸大量分泌 ， 胃里的酸水不小心向上反流到食管 ， 刺激食管从而有了烧心这种症状 。
红薯不能多吃 。红薯含有的氧化酶可以在人的消化道内产生大量二氧化碳 。而红薯中的糖分含量非常高 ， 不仅糖尿病人不宜食用 ， 正常人吃多了也会产生大量胃酸 ， 胃受酸液刺激收缩 ， 可以造成反吐酸水等情况 ， 对于本就有胃溃疡的人尤为不利 。