青光眼一辈子完了 为什么会得青光眼
每年的3月6日为 “世界青光眼日”，2021年3月7日至13日为第十四个“世界青光眼周”，今年的主题是“视野不丢，生活无忧” 。据统计，2020年全球青光眼患者约7600万，中国青光眼患者数尤为突出，约2180万，致盲人数约567万 。
今年除夕，家住增城区新塘镇的吴阿姨正在准备丰盛的年夜饭，突然感觉自己头部隐隐作痛，以为是太累了所致，便去休息，可是很快，头痛越来越严重，并有一种恶心、想吐的感觉，于是来到了南方医院增城分院眼科就诊 。经医生问诊及检查，吴阿姨被确诊为急性闭角型青光眼 。使用降眼压药物后不久，吴阿姨的头痛症状减轻了很多 。
据南方医院增城分院眼科李勇医生介绍，青光眼是仅次于白内障的全球第二大致盲原因，其发病隐蔽，早期难以发现，而且是一种不可逆的致盲性眼病，故被称作“盗走光明的小偷” 。
得了青光眼要注意什么？
1.青光眼患者平时需要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良情绪常常使得瞳孔散大，眼压增高，从而可以使得病情出现恶化；
2.饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的、油腻的以及咖啡、酒和浓茶等容易引起眼压升高的食物和饮料，要控制每天的饮水量以及每次的饮水量，一般情况下一次性饮水不要超过250毫升，一天中饮水不要超过2000毫升，避免因为饮水过多造成眼压升高；
3.要保持规律的作息习惯及良好的睡眠状态，同时衣领一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要保持稍高，不要用冷水洗澡；
4.要慎重用药，对于青光眼患者来说应该禁用能使得眼压升高的药物，比如颠茄、普鲁本辛、阿托品、东莨菪碱、胃复安、安定及口服避孕药等；
5.千万不要在黑暗中停留过长时间，在黑暗中人的瞳孔会放大，从而可以使得眼压升高，看电视的时候一定要在室内点一盏小灯，使得室内不要太过于黑暗，同时看电视时间不要过长；
6.可以适当地参加一些体育锻炼，但是需要注意的是不要做那些过分的弯腰、低头、屏住呼吸、负重的活动，避免因为腹压升高导致眼压升高，从而使得青光眼病情加重 。#清风计划##医联媒体超能团#
【青光眼一辈子完了 为什么会得青光眼】（通讯员：刘进娣）
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