冷水洗澡会消耗热量吗


冷水洗澡会消耗更多的热量 , 与洗热水澡相比 , 冷水洗澡热量会消耗更多 , 因为人会感到寒冷 , 这个时候会消耗我们的热量来保暖 , 但必须说明的是 , 冷水浴并非对每个人都适合 。有些人的皮肤对冷水敏感 , 遇到冷水就会产生过敏症状 , 如起疹子、生紫斑等 , 这类特异体质的人就不能进行冷水浴;此外 , 患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴 。
【冷水洗澡会消耗热量吗】

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