如何上好一节少儿爵士舞课
【如何上好一节少儿爵士舞课】
少儿爵士舞的上课方法是:
首先进行韧带拉伸以及基本功的训练和体能的训练;老师单独展示完整的成品舞,增强孩子的学习兴趣;15分钟韧带拉伸以及基本功再加五到十分钟的体能训练,剩下时间教成品舞;增强孩子们的耐力,体力,以及韧劲,增加孩子自身的肺活量;让孩子适应一分钟到两分钟连续跳的感受,逐渐增加强度 。
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