脆柿子的功效与禁忌！ 食用脆柿子的禁忌！
【脆柿子的功效与禁忌！ 食用脆柿子的禁忌！】脆柿子的功效与禁忌！（食用脆柿子的禁百思特网忌！）
3 富含蛋白质的食物
脆柿子中含有的鞣酸成分，会和食物中的蛋白质反应，生成鞣酸蛋白质络合物，即加重消化负担，又降低营养价值，并且大量的蛋白质不是很好消化，食用寒性的脆柿子会降低脾胃的消化功能，容易出现腹胀腹痛等身体不适的情况 。
常见的富含蛋白质的食物有：虾、鱼类、花生、鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋、牛肉、瘦猪肉、鸡肉等 。
4 富含淀粉的食物
脆柿子中含有丰富的果胶成分，食用可以滋润肠道，降低排便的难度 。但是食用了较多的淀粉会刺激口腔和胃部分泌消化液，食用过多会导致胃酸大量分泌，果胶和大量胃酸会生成较难消化的成分，影响身体健康 。
常见的富含淀粉的食物有：板栗、红薯、榛子、绿豆、芸豆、花豆、白扁豆等 。
5 脆柿子能放软吗
能放软 。
脆柿子还在脆脆的时候就可以食用，此时食用味道比较像苹果，口感比较脆，但是放久了会变软，此时是柿子成熟度百思特网过高，很容易变坏的时候，需要尽快食用完 。
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