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皮肤干燥粗糙怎么办

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【皮肤干燥粗糙怎么办】1、注意补水：如果皮肤出现了粗糙和干燥的情况 ， 那肯定就是因为皮肤太缺水了 ， 想要改善缺水那就要给肌肤补水 。平时使用补水保湿的护肤品 ， 做好每天的皮肤滋润 ， 同时还要多喝水 ， 给身体补水 。
2、适当去角质：如果皮肤干燥粗糙 ， 也要注意适当去角质 。通过去角质去除皮肤表面的死皮 ， 然后再进行补水 ， 肌肤吸收的效果会更好 ， 护肤之后的皮肤也会更加的软嫩 。但是去角质一定要适度 ， 如果过度去角质一样会对皮肤造成伤害 。
3、温水洗澡：洗澡的时候可以滋润皮肤 ， 如果使用太热的水洗澡 ， 反而会导致皮肤更加干燥 。用热水洗澡的时候 ， 会把身上的油分洗掉 ， 影响身体油脂滋润皮肤 。冬季洗澡的时候使用38度左右的水温即可 ， 洗澡的时间不要超过15分钟 。
4、使用补水喷雾：皮肤干燥的情况下需要及时的补充水分 ， 随身携带一瓶保湿喷雾 ， 在皮肤缺水的时候 ， 在脸上及时喷水 ， 然后轻轻的拍打 ， 涂上一层面霜 ， 滋润效果更好 。

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