晚上只喝红茶能减肥吗
【晚上只喝红茶能减肥吗】红茶属全发酵茶 ， 是以适宜的茶树新牙叶为原料 ， 红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名 。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 并强壮心脏功能 。红茶黄酮含量高 ， 有助於预防中风和心脏病 ， 红茶对减肥非常好的效果 ， 所以晚上喝红茶可以减肥的 。
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