如何练习跳投三分
1、要练好上肢力量和腿部力量 ， 在投三分球时才能投到位 。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量；
2、要让前臂和后臂尽量呈直角 ， 手掌掌背和前臂也尽量呈直角；
3、把握节奏很重要 ， 慌忙的投篮会导致命中率下降 。最好运球时在自己的节奏下 ， 稳住身体后果断出手投篮；
【如何练习跳投三分】4、练习时要注意跳起前不能踩三分线 ， 否则不算三分 。跳起落地后可以踩三分线 ， 也可以不踩 。
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