美白菜谱 女人快速美白的食谱
美白菜谱（女人快速美白的食谱）
1、西红柿炒鸡蛋相信很多人都知道，在西红柿当中是含有大量的维生素C的，而维生素C可以很好的抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，减少体内黑色素的形成 。而鸡蛋又可以帮助肌肤嫩白，让肌肤变的细腻 。所以说，常吃西红柿炒鸡蛋，不仅可以祛斑美白，还可以让自己的肌肤变的更加的细腻嫩滑 。所需食材：西红柿、鸡蛋制作方法：首先，将西红柿清洗干净，然后切成块儿 。之后，将鸡蛋打在一个碗里，加入一点点的食用盐和一点点的油，搅拌开 。然后，将油锅加热，把西红柿倒入锅中先炒，炒熟之后，再把鸡蛋从锅中倒出来，再在炒锅中放入适量的油，把西红柿炒到八分熟，然后把鸡蛋放入，加入适量的调味料，炒熟即可出锅食用 。
【美白菜谱 女人快速美白的食谱】
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