初学者打气排球的技巧
气排球重量轻 ， 因此发球力度上与硬排不同 ， 在保证力度的情况下要确保球不能出线需要大量的练习 。垫球是接球的基本技能 ， 一传垫球准确到位 ， 可以保证二传给出高质量的传球 ， 确保攻手成功进攻 。
【初学者打气排球的技巧】扣球是进攻的得分的最主要方式 ， 重要性不言自明 。吊球也是经常得分的方式 ， 对攻手的位置没有要求 ， 灵活性较高 。拦网是破坏对方进攻的最佳方式 ， 好的拦网可以有效破坏对方的进攻节奏 。
推荐阅读
- 哑铃初学者锻炼方法
- 十字绣的绣法步骤，初学者应注意什么
- 初学者哑铃锻炼方法
- 初学者怎样练倒立
- 拳击初学者要从什么学起
- 打气筒式皮揣子怎么用 打气筒式皮揣子如何用
- 卡玛吉他适合初学者吗
- 初学者买布鲁斯口琴什么调
- 流瑜伽适合初学者吗
- 中考用什么排球