正规足球比赛的中场休息时间是15分钟 。一般足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟 。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟 。
【足球中场休息时间是多长】在中场休息的15分钟内，不管对主场球队还是客队，无论对领先的一方或者是落后的一方来说，如何利用这个时间都是非常重要的 。通常来说，上半场比赛的中场哨一吹响，教练和球员们都会马上返回更衣室内，听教练的讲话，主教练都会讲评一下上半场大家的发挥，下半场应该注重哪些方面，阵型的调整等的一些相关的战术布局 。

推荐阅读

• 足球球技怎么提高
• 高速休息的地方叫什么
• 如何选足球鞋 足球鞋选购攻略
• 实况足球点球怎么扑
• 座右铭运动足球
• 足球cam是什么位置
• 足球左边锋和左前锋有什么区别
• 足球阻挡犯规
• 足球坠球时双方球员该如何站位
• 足球主客场怎么分输赢