干燥的季节里适当补水和补充维生素很有必要，所以，产妇一定要适时适量地喝水，并且多吃一些含有维生素D蔬菜和水果，有利于缓解皮肤的干燥 。
【产后如何坐月子 产后如何恢复身材】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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