紫云豆是什么有什么好处
紫云豆是芸豆的一个品种，又称紫花芸豆 。
芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23、1克、脂肪1、3克、碳水化合物56、9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C 。
【紫云豆是什么有什么好处】紫云豆生长在东北广茂的黑土地上，依附着白山黑水的滋养 。生长周期四到五个月，产量一般是主要做物的百分之一 。内含丰富的植物纤微，对肠道、肝、肾都有一定的滋补作用 。
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