粉葛根的功效与作用
粉葛根又叫粉葛、葛根 ， 是常用的中药材 ， 由于其作用被广泛认知 ， 所以其需求量正在逐年增多 。粉葛根为豆科植物葛藤属 ， 葛根的淀粉含量高达40% ， 是一种营养独特 ， 药食兼优的绿色保健食品 ， 含有人体所必需的多种营养物质 ， 具有多种功效与作用 。下面我们来看看粉葛根都具有哪些功效与作用 。
粉葛根的功效与作用1.粉葛根全身都是宝 ， 茎皮纤维可制葛布 ， 也可制作造纸原料 ， 叶片是优良的青饲料 ， 葛杂可做食用菌栽培基 ， 葛花可以用于制成葛花茶 ， 饮用可以解酒 ， 同时还能丰胸、美容 。
2.粉葛根具有异黄酮 ， 可以减缓骨骼组织细胞的老化 ， 有助于钙质的吸收 ， 减少骨钙流失 ， 增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶 ， 从而远离疏松 。
3.用粉葛根搭配肉类煲汤 ， 不仅味道鲜美可口 ， 而且还有助于缓解白天紧绷的神经和长期绷紧的肌肉 ， 是心情宁静 ， 有助于夜晚睡眠 。
4.粉葛根中含有的异黄酮即安全又可靠 ， 粉葛根能够帮助补充一些植物雌激素 ， 缓解更年期综合症 ， 粉葛根含有的葛根素还可用于保护血管弹性 ， 降低血管疾病的危险性 。
【粉葛根的功效与作用】5.将粉葛根与红茶一起泡茶喝 ， 有助于提高各脏器的功能 ， 缓解心烦气躁哦 ， 放松身体 ， 另外粉葛根茶中添加一些冰糖和柠檬 ， 增加体内纤维 。
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