昆布和海带的区别
昆布和海带它们的外形极为相似 , 在中国人人知道海带 , 在日本人人知道昆布 , 有人说它们是一种东西在两个地区不同的叫法 , 而有人说它们是两种东西 。那么昆布和海带的区别是什么呢?

外观二者的外观近似 , 都是海洋藻类的形状 。但是海带的形状更为规则 。相比之下 , 昆布的形态较为不规则 , 颜色相对更深 。营养价值不同海带和昆布的营养成分也略有差异 , 它们都富含一些天然的多糖物质 , 但是据检测 , 昆布的多糖含量要远远的超过海带 。而且还有由于生长环境不同 , 昆布受到的污染较少 , 所以它的营养价值要比海带要高 , 相对而言价格也要比海带高 。【昆布和海带的区别】

昆布和海带这两种食材都能预防甲状腺肿大发生 , 因为它们都含有丰富的微量元素碘 , 这种物质可以提高甲状腺功能 , 预防甲状腺病变 。昆布和海带的表面还有一层白色的甘露醇 , 它是一种能利水消肿的药用成分 , 对人类身体水肿有明显缓解作用 。
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