6、春分养生忌辛辣刺激
春季饮食最好避免进食辛辣刺激和辛香湿燥的食物，比如辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、白酒等 。
7、春分养生忌过咸
对于一些盐分重的食物，比如咸菜、咸肉等食物，可能会导致体内的水钠失衡，从而对健康不利 。
8、春分养生忌生冷
春季养生应该避免进食一些生冷瓜果和冷饮冰激凌之类的食物 。
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