马甲线的体脂率是多少

【马甲线的体脂率是多少】一般需要体脂率低于20% 。体脂率多少其实都是可以练马甲线的，但是体脂高的话，马甲线会比较难以出现，不够明显，如果体脂率低于20%的话，配合上专业的运动，马甲线会比较容易出现，也比较漂亮，一般建议体脂率不要低于10% ，容易对身体健康有所影响。