多吃白糖的危害 白糖吃多了对身体有哪些影响
大家好 ， 梁民凤来为大家解答以上问题 。白糖吃多了对身体有哪些影响 ， 多吃白糖的危害很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、白糖具有润肺生津、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、纠正低血糖的作用 。正常消耗有补充能量 ， 维持机体正常运转的作用 。
2、但是你不能吃太多的糖 。吃糖过多首先会造成能量代谢紊乱 ， 体内葡萄糖过多 ， 脂肪生成增加 ， 肥胖 ， 严重影响营养吸收平衡 ， 反而会导致营养不良 。吃糖过多会刺激胃黏膜 ， 导致胃酸分泌增加 ， 胃酸过多会损伤胃黏膜 ， 引起胃炎 。
【多吃白糖的危害 白糖吃多了对身体有哪些影响】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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