燕麦片选购要看燕麦含量( 二 )


答:这些产品没有花里胡哨的营销 , 也没有添加任何合成物质 , 才是真正的天然燕麦片 。天然的燕麦片 , 蛋白质含量高达13%“15% , 其中钙、钾含量甚高 , beta葡聚糖含量十分丰富 , 还有较多的不饱和脂肪酸 。我国农业工作者选育了一些高beta葡聚糖的燕麦品种 , 它们制成的燕麦片对慢性病人特别有益 。这些包装朴素、样子平淡的产品不吸引人的视线 , 吃起来可能口感没有那么好吃 , 煮起来也比较麻烦 , 但请注意 , 这才是纯天然产品的特色 。
非常可惜 , 很多消费者根本不知道什么叫做纯燕麦片 , 不知道它的味道就是那样地清淡 , 口感就是那样的粘稠 , 甚至有点吃起来刺口 。他们一边被“纯天然”的口号所吸引 , 另一方面却只爱吃添加了种种成分的香甜加工产品 。因为 , 经过加工食品的多年浸润 , 很多人已经无法适应那种粗糙的、清淡的天然口味了 。这种口味爱好本身 , 就是不健康的 。

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