山茶油的功效与作用( 二 )
2、婴幼儿
婴幼儿处于身体急速发育的状态 ， 所以各项营养物质也不能够缺少的 ， 营养元素非常丰富 ， 婴幼儿多吃山茶油可以起到补充各种营养元素的作用 ， 但是我们在吃的时候一定要注意不能够过量 。
3、白领阶层
白领阶层是比较容易产生高血压 ， 高血脂以及高血糖等病症的人们 ， 因为他们经常需要应酬 ， 而且运动量较少 ， 检查需要做到办公室中 ， 所以大多数辩证都会产生在他们的身体中 。我们已经知道山茶油有预防和缓解心血管疾病的作用而白领阶层就是这类病症最容易产生的一类人群 ， 所以他们一定要多吃一些山茶油 ， 可以起到预防心血管疾病的作用 。
4、中老年人
对于中老年人来说 ， 他们随着年龄的增长 ， 身体机能也在逐渐下降 ， 所以山茶油的丰富营养可以帮助他们补充营养物质 ， 维持身体机能的平衡 。
【山茶油的功效与作用】山茶油是具有多重功效的 ， 平常可以适当的服用一些山茶油 ， 另外山茶油对于护发去屑 ， 美容养颜等方面也有很不错的效果 。
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