男性早起疲惫说明肾脏出问题 喝酒太多增加肾脏负担( 二 )
如何保护好肾脏？
喝酒太多的话会增加肾脏的负担，酒精会紊乱身体中氮平衡，男性和酒精的量不能超过25克，女性不能超过15克 。另外不能熬夜，不然会对消化系统大脑以及心脏带来损害，做到早睡早起，每天保证有8个小时的睡眠时间 。不能乱使用药物和乱用药，不然会增加对肾脏带来的影响，严格按照医生的嘱咐服用药物 。
温馨提示
肾脏对于男性来说很重要所以要好好的呵护，对于糖尿病、动脉硬化或者高血压人群来说，要定期去医院做肾脏检查，以免给肾脏带来并发症 。
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