入秋吃什么
入秋吃茄子 。立夏栽茄子，立秋吃茄子 。立秋正是吃茄子的好时候 。中医上认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能 。
都知道是要吃补气血的食物，那么入秋的时候，就该吃些荤食物 。首先选择的就是山楂，都知道山楂很酸，开胃自然是很好 。最重要的是，能活血，女性朋友多吃 。黄鳝不同于肉类，含有大量的蛋白质，吃了也不会发胖 。反而是养生的重要食材，很多人会选择黄鳝来煲汤，其实入秋了喝一点黄鳝的汤很养生 。【入秋吃什么】
鸡肉，这不用多说 。夏季吃鸡肉吃的很少，那么到了秋季，来一碗鸡汤显然是很有必要的了，也不太会发胖，可以选择慢慢的熬制鸡汤 。各类养生汤，最常见的银耳汤，黑米粥，花生汤，到了秋季，除了吃一点肉类产生热量，五谷作物是不能少的 。
