孕妇不能吃什么？怀孕女性饮食禁忌完全手册( 二 )
五、孕妇不宜饮用的饮品
蜂王浆：因为含有的激素物质会刺激子宫 ， 引起宫缩 ， 干扰胎儿在宫内的生长 ， 使胎儿过大 ， 给孕妈咪分娩造成痛苦 ， 还会使胎儿体内激素增加 ， 产后假性早熟 。
浓茶、咖啡、可乐：这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁 ， 这部分物质对中枢神经有兴奋作用 ， 在孕期只能少量饮用 ， 饮用过量会对宝宝造成伤害 。
冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱 ， 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ， 消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状 。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ， 从而导致贫血 ， 影响宝宝发育 。
酒：如果喝太多酒 ， 会令胎儿畸形 ， 影响胎儿智商和生理上的发展 ， 孕期尽量避免喝酒 。
六、孕妇不宜吃的水果
其实没什么水果孕妇一定不能吃 ， 只是很多水果孕妇一定要少吃 ， 比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果 ， 含糖量都较高 ， 肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙 。
荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥；柿子易引起胃结石；白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻；菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振；杨梅易引起胃酸过多 ， 孕妇要慎食 。
山楂对子宫有一定的收缩作用 ， 有流产史的孕妇要“敬而远之" 。杏有滑胎作用 ， 且对牙齿不好 ， 孕妇要慎吃 。如果孕妇贫血 ， 还应该少吃石榴 。
【孕妇不能吃什么？怀孕女性饮食禁忌完全手册】 孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果 ， 但要注意不可过量 ， 孕妇每天吃水果最好不超过500克 ， 患有糖尿病的孕妇量应减半 。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜 ， 既适时补充维生素 ， 也不致妨碍其他营养的摄入 。
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