怎么用微波炉做秋葵脆
【怎么用微波炉做秋葵脆】
用微波炉做秋葵脆的做法如下：
1、将秋葵洗净放入热水中煮30秒 ， 然后起锅 。
2、将起锅后的秋葵的水分沥干 ， 然后切蒂 。
3、将烤盘铺好一张油纸 ， 然后放入秋葵 。
4、用毛刷蘸植物油 ， 均匀的刷在每一根秋葵的表面 。
5、在秋葵表面撒上适量盐及白胡椒粉 ， 然后将微波炉进行预热 ， 预热温度为200摄氏度 。
6、将烤盘放入预热好温度的微波炉中烤15到20分钟即可 。
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