关注教师的心理健康保健( 二 )


第二,得与失贯穿于人一生之中循环往复,关键在于你的态度和价值取向 。如果你能把困难和压力视为成功的前兆,使逆境成为成功的垫脚石,将危机当作机遇的起点,那么,你就能积极看待人生的苦恼 。
第三,你所承担的任务或你正在从事的工作,在你的心目中一定是最重要的 。因此,千万不要与现实的工作和生活对抗,而是尽力保持平静的心情 。

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