羊腰子怎么吃补肾效果比较好 羊腰子怎么吃补肾是立马见效
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解答：
1、先用清水把羊肾冲洗干净，去掉上面白色的东西，再洗一遍 。
2、然后把肾切成片 。
3、将切好的羊肾放入盘中，然后将切好的小葱和姜片放在一起 。
4、然后加入适量的配制酒和五香粉等 。然后开始腌制15分钟左右 。
5、炒锅倒入适量食用油，待油热后，将预先腌制好的羊肾倒入炒锅翻炒 。
【羊腰子怎么吃补肾效果比较好 羊腰子怎么吃补肾是立马见效】6、几分钟后，加入葱段和姜片翻炒，然后加入适量，开始煮 。
7、最后，等羊肾熟了，加入适量的香油和香菜，当然也可以加入其他蔬菜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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